התזמון בפאדל לוקח את הצעד הראשון ברגע הריבאונד.

בואו נגלה היום דרך אחרת להשתפר בפאדל ולהבין איך לשחק עם כדור הגנה: שימוש והתמקדות בריבאונד.

שחקנים מתחילים או מנוסים כאחד, אתם מגלים שהמיקום שלכם וההסתגלות שלכם לכדור מקו הבסיס קשה לכם. לא משנה כמה אתם פעילים, זה לא עובד. אמרנו לכם להתכונן מראש, להרים לחץ, לעשות צעד קדימה כדי לחבוט קרוב לריבאונד... הרבה עצות שאולי לא יתאימו לכם.

יש טכניקה הרבה פחות מוכרת, אך יעילה עד יעילה מאוד הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים ואפילו אצל אלו המחפשים ביצועים. זוהי טכניקת ריבאונד צעד אחר צעד.

אין ריבאונד
הרעיון הוא פשוט מאוד. כשאנחנו נמצאים בחלק האחורי של המסלול, בהגנה, ננסה לחכות לריבאונד של הכדור של היריבים שלנו על הקרקע כדי לעשות את הצעד הראשון אחורה. זה יאפשר לנו להקדיש זמן לניתוח מסלול הכדור כדי לעשות את הצעד הראשון בכיוון הנכון.

גם עבור הזריקות שבוצעו ישירות וגם עבור הזריקות שבוצעו מחוץ לחלון, עצם הנחת הרגל על ​​הקרקע בזמן הריבאונד תעזור לנו להבין טוב יותר את המשחק ובעיקר להיות רגועים יותר.

ובמהירות גבוהה?
זוהי השאלה שאנחנו יכולים לשאול את עצמנו. כאשר המשחק מאיץ, האם גם טכניקה זו עובדת?

בטח. ההבדל היחיד הוא שנמשיך על המסלול, ואז בזמן הריבאונד ניקח את הצעד אחורה.

טוב להכיר את הטכניקה הזו, במיוחד בבתי ספר לפאדל, משום שלא כל התלמידים מגיבים באותו אופן להוראות הניתנות. היא מעניינת מאוד אצל ילדים משום שטכניקה זו מפתחת את הכישורים הפסיכו-מוטוריים שלהם. קריאת כדור, אחיזה, ניהול מהירות, ניהול גוף ושיווי משקל. שימוש בשיטה זו עשוי לשפר את הלמידה של חבטות עתידיות כמו בנדחה או פליי. אצל מבוגרים, ריבאונד הצעד יאפשר לכם להתמקד במשהו שאינו אחיזת המחבט, החבטה או אזור המשחק הרצוי, מה שיכול לקדם שיפור ו/או הבנה של המשחק.

כך גם הפאדל. לפני שאתם מזנקים לרשת, עליכם להבין את המסלולים, את הריבאונדים ולהסתגל למהירויות. טכניקת הריבאונדים הצעד-צעד בוודאי יכולה לעזור לכם בכך. אל תהססו לנסות, גם אם אתם מדריכים...